Home / رهنمودها و تجارب (page 2)

رهنمودها و تجارب

“رهنمودهایی برای خانواده و اطرافیان”

تسلیم نشدن بهترین شروع مقابله با بیماری ای.ال.اس می باشد. می توان بیمار را کمک کرد و کارهایی کرد که زندگی برای وی پرثمر و لذت بخش باشد. فامیل و دوستان مهم ترین نقش را در کمک های روانی به بیمار ایفا می کنند.

ادامه مطلب

مقابله با خستگی

کند حرکت کردن و به کندی حرف زدن، جواب های کوتاه دادن و آهسته حرف زدن، نفس تنگی، مرتب آه کشیدن، بی اشتهائی، سریع عصبانی شدن، ترس، زود گریه کردن، کمتر خندیدن، لذت نبردن از چیزهائی که بقیه لذت می برند، بی علاقه شدن، فراموشکاری و ترجیح دادن تنهایی از جمله عواملی هستند که خستگی را افزایش می دهند.

ادامه مطلب

ای.ال.اس و مقابله با سرما در فصل زمستان

فصل سرما و هوای سرد می تواند برای بسیاری از بیماران ای.ال.اس سخت و طاقت فرسا باشد. با اینهمه پیاده روی در هوای آزاد و یا بعضی فعالیت های بیرونی در زمستان باعث ایجاد روحیه بهترخواهد بود و با رعایت یک سری رهنمودها می توان از این فصل نیز به اندازه کافی لذت برد.

ادامه مطلب

اهمیت ابزار و وسایل مناسب برای بیماران ای.ال.اس

لازم است در طول شبانه روز چند بار وضعیت قرار گرفتن بیمار تغییر داده شود. وسایلی مانند پشم گوسفند، بالش های طبی، ملافه های ساتن و نرم و تشک هائی که قابلیت لرزش دارند می توانند کمک موثری در کم کردن دردهای عضلانی و مفصلی نمایند.

ادامه مطلب